復帰２週目に突入しました！！
今日は、しっかり起きて会社に行けました。

朝から、ルーチンワークをきっちりこなしました。

途中、同期からお昼のお誘い♪

久々に人とご飯を食べました！！
おいしい食事に、楽しいお話・・・嬉しかったです。

それと帰りに会社の備品を買いにアキバに行ってきました！！
あの事件以降、歩行者天国はやらないみたいで、お巡りさんもいっぱいいました。
いつ、職質をされるかドキドキしてました。

明日もちゃんと会社に行けるように薬を飲む時間調整しよう！！

人の心は、人の心でしか癒せない。

そんな気がした。

同じ表題の日記を書いたのは入社して初めての休日でしたなぁ。


さて今日は、曇り空の休日でした。
早起きできたので、天気なんて関係なく新宿を散策！！

もちろんお金はないので、ひたすら歩く！！
新宿西口エリアは、もう庭みたいな感じ。。

正味７時間半、新宿をうろつく。。。

そういえば、前に買ったストラップの紐が切れてしまったので、おなじみアナヒータストーンズに寄って直してもらいました！！
すごい久々だったけど、店員さんは自分のことを覚えててくれました！！ちょっと嬉しい☆
馴染みの店員さんは今日は居なかったけど、楽しく会話しながら時間が潰せました！！

今日みたいな休日なら悪くないなって思いました！！
でも、明日は大雨予報・・・どうなることやら。。。

もう週末！！今日も寝坊！１分前に滑り込む！！
やっぱり、昼に帰るせいか、飲みの誘いもないです。。。
みんな忙しいんだろうな〜。

今日も新しいお仕事を任せられました。
これからは、ルーチンワークの毎日となりそうです。
ルーチンワークって同じことの繰り返しなので、途中で飽きちゃうかも。。。

朝来て、中国市場と新興市場のニュースを更新。
そして、資料請求のデータ入力。
１週目で早くも飽き始めてます・・・。

最近、ってかここ数日、所属長と人間関係うまくいってません。
な〜んにも構ってくれない・・・。
ちょっと寂しい。

この後も寂しい週末を送るとしますか・・・。

復帰４日目は雨からのスタート。
昨日までいい天気だったのに・・・。

今日もいつもの業務。
だけど、すぐに終わってしまった！！

あまりに時間があったのでお願いすると付随する業務のプレゼント！！
ちょっとチマチマした作業だけど、仕事がもらえて嬉しかった☆

帰ってからは、借金の返済や定期券を買いに走り回ってきました。
明日は、復帰初の週末です！！

誰か飲み付き合ってくれないかなぁ・・・。

今日も早々に帰ってきました。

昨日の日記で新しい仕事を任されたと書きましたが、仕事量的には比較的少ないのです。
なので、大概は帰る１時間前とかに終わっちゃうんです！！

早くフルタイムに戻って、バリバリ仕事をしたいなぁ。。。
ちなみにそのことを所属長に言ったら怒られました・・・・orz
"そういうルールでしょ"って・・・

暇だぜ午後！！
あぁ・・・仕事したい！！
なぜあの時、休職という選択をしたんだ・・・全く。。。

復帰２日目にして、寝坊しました。。。
会社にはギリギリ間に合いましたけど、気をつけないといけませんね。

今日は、いいお天気です。
新しい仕事を任されて、ちょっといい気分♪

後、取締役の方とお昼を食べました。
普段なら行けない・・・お高そうな店。。。
その取締役の妹さんも統合失調症で親身になって話を聞いてもらえて少し安心。

明日はちゃんと起きよう！！

今日から会社に復帰しました。

思った以上に暖かく迎えてもらいました。

でも、１年のブランクは相当大きく、いろんな所で変化がありました。
自分の席がなかったり、荷物がなかったりね・・・・。

最初の２週間は午前出勤でそれからフルタイムになりそうです。

とりあえず、最初の２週間を真面目にこなして、徐々に元の仕事に復帰したいです！！

いよいよ、明日復帰です。

やっぱり、ドキドキがきました。
今も気が気じゃないです。

明日は、早く起きて、シャワー浴びて・・・
普通に出勤して、所属長とそのまた上との話し合いがあります。

何言われるんだろうなぁ？
どう受け止めてもらえるのかなぁ？

それは十人十色だから、分からない、酷い事も言われるかも知れない。

あー！！怖い怖い怖い。

今日は、久しぶりの雨でした。
６時に起きて、大雨だったのを確認してガッカリしたのを覚えています。

そんな日に限って、病院なんです。
今日の病院では、復帰前とあって、特に減薬とかはせず、お話をして終わりました。

やっぱね、一般論として"何かを言われる"ことは当たり前らしいです。
どんなに自分が"人から何かを言われるのが怖い"と言っても仕方ない。
と医者は言ってました。

確かに休職して１年何も言われないことはないだろうと思います。
会社に行き始めて数日間は我慢の連続だと思いますが耐え抜いてやろうと思います！！

最近、早起きができるようになって新たな問題が・・・
昼間することがないんです。

これってすごい贅沢な悩みですよね。。。

故に２度寝、３度寝してしまいます。
仕事が始まったらこんなことしている訳にはいかないのに。。

今日も起きたのは１５時を回っていました。
朝から動かないと・・・
動かないと･･･

またダメになる。。

今日も朝早く起きることができました！！
でも、朝からはやることがないので、ちょっと二度寝。。。

お昼くらいに起きて、カウンセラーさんの所に行って夕方まで話していました。

夕方帰ってきたんですが、一人になると鬱っぽくなります。
こればっかりはどうしようもない・・・

また、いろんな人に電話かけまくりました！！

そうしたら、同期の子が２人電話に出てくれました！！
話はいつものことだけど、やっぱり人と喋るのって良いなって思いました。
ま、１対１だからできるんですけどね。。。

大勢の前ではまだまだだと思います。
ようやく週の中盤です。
頑張らないと！！

今日の夕方、人事の人間から電話がありました！！

復帰日は来週の月曜日です！！！
１７日だとか言っちゃた人ごめんなさい。。。

会社の上の判断ですのでどうかご了承を・・・

また１週間空いちゃったなぁ。
とりあえず、朝起きる練習と外に出る練習は欠かさないようにしようと思います。

今日は、会社の人事の人間と最終調整の話し合いをしてきました。
病状のこと、服用している薬のこと、会社の現状など１時間くらい話をしました。

自分には３つの選択肢があると言われました。
"もう少し休む"頑張って復帰"会社を辞める"
もちろん頑張るを言いましたが、会社側もリバウンドが怖いそうで、ハイリスクハイリターンな選択だと言われました。

明日の復帰は無理だそうですが、また連絡をくれるそうです。
絶対這い上がってやる！！
そんな勢いで話し合いは終わりました。

早くて今週中、遅くとも来週には復帰できそうです！！
もう少しの我慢だ！！

１７日には復帰できると思ってた自分が甘かった。
ウチの会社は大企業でもないし、こういった病気の関心が低い。。。

それにこの１年で知っている人が３人になってしまった。。。
また１からのスタートとなりそうです。。。

今日、菓子折りを買いに新宿に行きました。

暇を持て余していると、新宿通りが全面封鎖！！
何事かと思うと、新しくできた地下鉄"副都心線"の開通イベントでした。



"JAZZ SCRAMBLE"と銘打ってジャズの生ライブ！！
入場無料だったので、早速潜入・・・

ちょっと聴いて帰るつもりだったんですが、ついつい聴き入って結局、最初から最後までいました。。。
ラテン系やしっとりとしたブルースなどなど、盛りだくさんの内容でした！！

その時は、心も落ち着いていい気分でした！！
音楽って、何だか知らないけど心を豊かにしてくれます。。。

今日はいい１日でした。
明日は、会社側との面談だ！！

今日、同期と連絡をしました！！
復帰を報告すると"よかったね〜"と言ってくれました。

そして、会社の現況などを聞きました。
やはり、１年は長かったようで、配置換えやレイアウト変更などいっぱい変わっているそうです。
でも、同期は一人も辞めてないそうです。。。よかった！！

あと、病気の原因ともなった上司は本社にはいないそう。
ちょっと安心。

じりじり迫る復帰。１６日は面談だけだけど不安。何言われるんだろう？？

とりあえず、明日は菓子折りでも買いに行こうっと！！

今日は、いいお天気でした。
夕方、飲み物片手に近所の公園に行ってきました。

老若男女関わらず、いろんなことをしていました。

お話をしていたり、キャッキャッと遊んでいたり・・・
特に子供たちが活発に動いているのを見て、自分もあんな時があったんだなぁ・・・としみじみと思いました。
子供たちよ・・・こうなるなよ・・・。な〜んて思いながら。

たった数時間でしたけど、ちょっと童心に返ってみました。
あと３日だ・・・。
相変わらず、怖いです！でも前に進まなければ！！

今日も早起きに成功しました！！
でも、朝からやることは何もありません。

だから、朝にもう一度眠剤を飲みました。
バカでしょう。。。

やることなんて、考えるんじゃなくて、考えずに行動を起こせば自ずと出てくるって昨日言われたばかりなのに・・・。

起きたのは１４時、そして３度寝・・・現在に至ります。

今日は雨だったので、これでよかったのか！？と思います。
でも、明日はこうならないように朝から行動したいと思います。

TE QUIERO ＝ I LOVE YOU

スペイン語ではこういうらしいのです。

今日、大切な人と喧嘩をしてしまいました。
大切な人を失うことは、心の支えも失うということ。。

自分が悪いんだ。

ちくしょう！！
自分が恨めしい・・・

せっかく、復帰も決まったのにどうしてこうなってしまうんだ！！
人間関係はやっぱり難しい。。

今日、産業医と復帰について面談をしてきました。

産業医からは、最初は半日で残業なしを提示されました。
でも、どうせ朝から行くなら最後まで働かせてくれ！！
と言ったら、渋々ながらもOKでした。

今飲んでいる、薬のことを言ったら、朝が心配だと言っていました。
特に"ベゲタミンA"がヤバイらしいのです。。。
自分も朝が心配です。

うちの会社は７：５０からなので本当に心配なのです。
今日は６：３０には起きれたんだけどなぁ・・・。

次は、会社の人事との面談です。
それが１６日になってしまったので、正式な復帰は１７日になりそうです。

さぁ、朝早く起きる練習をしよう！！

今日は、主治医に診断書をもらってきました。
保険適用外なので、３１５０円の出費は痛いです。

戻ってからは、ずっとゴロゴロしてましたけど、何か物足りない。寂しい。

夕方から散歩がてら、中野界隈をウロチョロしてきました。
正味２時間くらいでしたけど、いい気晴らしになりました！！

やっぱり、外に出たり、喋ったりするのはとても気分がいいです。

明日は、産業医との面談があります。
これで復帰が確実になります。
会社の受け入れ態勢がどうなるか分からないけど、言いたい事を目いっぱい言ってこようと思います！！

今日は、起きてからいろんなことをしました。

会社に電話して復帰までの段取りを話して・・・
産業医さんに面談の連絡をしたり・・・
主治医に診断書の催促をしたり・・・
自立支援の更新の手続きをしたり・・・

全部、午後の出来事だけど、久々に動いたなぁと思いました。

どんどん、復帰が現実味が増してきました。
不安も倍増です。

だって、うまい事いけば来週には会社。。。
どうしよう。。。

今日お昼下がり、２０年来の友人から電話がありました。

突然の電話だったので、何かあったのかと思ったら・・・
"元気か？調子はどう？"といった内容でした。。。

友人のたった一言で涙が溢れてきました。

心配してくれる人いるじゃん！！
自分は何をしているんだ！？って思いました。

まさに、"真の友"ってこのことかな？？って・・・
普段は連絡もしないのに、ここぞというときに心配してくれる。

感謝、感謝です。

今日の晩、ゼミの先輩と会ってきました！！

いつもの如く、復帰、転職などいろいろと話してきました。

先輩は、冗談を交えながらも応援してくれました。
もし、仕事でコケたらアルタ前で鳥居みゆきのモノマネをする！とか変な約束までしちゃったりして・・・（笑）

でも、真剣に話を聞いてくれて"人間、死ぬ気でやればどうにかなる！！"とかありがたいお言葉を頂戴しました。
そうだなぁ・・・と自分はただただ俯くばかり。

けれど、今日先輩と話をしたおかげで、仕事に対する意欲が俄然と湧いてきました！！

明日、今日の勢いをそのままに会社に連絡をしたいと思います。

ありがとう。。。

今日は、なんにもしてません。

ずーっと、音楽を聴きながら過ごしていました。

歌って何か心を震わせますね！
思い出して悲しくなったり、嬉しくなったり・・・

今は自己啓発として、聞いている曲の中にこんなフレーズがありました。

"自分が主役の人生くらいは楽しまなきゃもったいないわ"

そうだよね〜と思って聴いてます。

今日、病院に行ってきました！！

今日は、復帰のことと減薬について話してきました。。

自分の希望としては６月１６日・・・
それについてはOKをもらいました！！

減薬は、睡眠薬の量が半分以下に減らしてもらいました。

決断をしたのはいいけれど・・・不安、心配は尽きません。
月曜日、会社に連絡して産業医さんとの面談日時を決めないといけません。

なんにせよ、自分で決めたこと・・・
後悔のないようにしたいです！！

ある人から言われました。

"まさかの友は真の友"

その通りだと思った。

自分にどれくらいいるんだろう？

今日、東京に戻ってきました。

不安や心配を引っさげて・・・
恐る恐るポストを開けると、案の定、郵便物の山。

一番怖い、請求書もちらほら・・・
どうしよう。

借金払うためにも早く復帰したほうがいいのかな？
でも、焦りは禁物だ。

最速で６月１６日・・・遅くとも７月１日。
どっちがいいんだろう？

どっちにしても復帰が怖いのは変わらない。
この対人恐怖・・・どうにかならないもんかなぁ。。。

心配だ。不安だ。

復帰をいつにしようか迷っています。
焦らず決めたいけど、タイムリミットは刻々と迫ってきている。

みんなどう受け止めてくれるんだろう？
ちゃんと受け入れてくれるんだろうか？

考えるだけで身震いする。

ここ2,3日、16時間以上寝てしまいました。

これじゃあ、復帰のときに影響します。
でも、なんだかんだ言って、このからくりが分かりました。

9,10時に薬を飲めば、朝早く起きれます。

日付が変わるときに飲むと夕方まで寝てしまいます。

たった数時間で次の日の様子が変わるので、注意しないといけないです。

うまく病気と付き合っていくなら、気をつけないと！！

明日、東京に戻ります。
起きれるかな？？

今に始まったことじゃないけど・・・

最近、腕にはめるのも、見るのも怖い。。。

流れるのが早いと思うときもあるし、遅いと思うことがある。


不思議な存在。


前にも書きましたが、「時間は戻すことはできないけど、早めることはできる」と。。
早く進めようかな。。。

昨日から、熱が出ています。

そんなことより、復帰のことを考えると・・・怖い。

手足が震える。。。

何も考えられなくて、頭の中ぐしゃぐしゃ。。。

こうしている間にも時間は経っていくんだなぁ。。。

ああぁぁ。。
怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い、怖い。

今日は、父親と一緒にカウンセラーさんのところに行ってきました。
今回の目的は、父親に少しでも自分の状態を客観的に意見を頂こうというものです。

話は、仕事の復帰や病気のことが主な内容ですが・・・
正味1時間半話し合いをしました。

約束したのは、無駄な消費はしないこと。
もし、約束を破ったら、ペナルティを科すこと。

何か子供みたいですけれど、今の自分に足りないものは"意思の強さ"です。
"我慢"とか"現実的"というか、そういうものをしっかりしようと話しました。

そして、一番気になる"人間関係"についてですが、これに関してはどうしようもない。
万人に好かれようとするのは無理。
分かってるのに分かってない。

とりあえず、復帰の際は"新入社員"の気持ちで行くようにと・・・
それまでに、全然知らない人と"バイト"でなんでも、接するようにして"対人恐怖"を緩和していこうということになりました。

まだまだ、心配は尽きないけれど、カウンセラーさんと親が直に話しができたことは良かったと思います。
頑張ろう。