昨晩、自暴自棄になって、半ば自棄で薬を飲んで寝ました。

おかげで、今日の目覚めは最悪。。。

頭が重い、身体が動かない・・・


でも、今日は温泉だし、病院だし・・・

病院に行ったとき、昨日の出来事も含めて、最近のことを話しました。


「小さなことが気になる」
「気にし過ぎ」
「考え過ぎ」


先生の話を聞いて、「やっぱり」と思った。

昔からこんなんだった。

人の目を気にして、あまり自分から動けなかったりした。

今でも治らない。


これさえなかったら・・・と思う。

また自分が大嫌いになった。


でも、思い返すだけでは始まらない。


今日はこれから温泉に行きます！！

ちょっと、都会から離れて考え直してきます・・・